Grade de NatationIsabella

Ces descriptions sont fournies par le Centre Aquatique de Pointe-Claire.

Il y a 8 grades de natation, allant de débutant à nageur accompli.

Les exigences détaillées pour chaque niveau sont énumérées ci-dessous. Un enfant doit maîtriser toutes les compétences de chaque niveau avant de passer au niveau suivant. Afin de préserver l’intégrité de chaque classe, nous nous réservons le droit de transférer les enfants qui ne sont pas dans le bon niveau.

Blanc 3 à 7 ans

  • Sauter dans l’eau avec un ballon dorsal, sans aide
  • Nager 12 mètres (une largeur) avec un ballon dorsal et des mouvements de bras vers l’avant
  • Faire des bulles en nageant avec un ballon dorsal
  • Nager deux mètres sans aide, le visage dans l’eau (sans sauter)
  • Flotter sur le dos avec un soutien sous la tête

Jaune 3 à 7 ans

  • Sauter dans l’eau sans aide
  • Démontrer un glissement ventral et dorsal
  • Nager 12 mètres (une largeur) sans aide, sans ballon dorsal et avec le visage dans l’eau
  • Flotter sur le ventre et sur le dos, sans aide (5 secondes)

Vert 4 à 11 ans

  • Départ en position hydrodynamique ventrale avec battements de jambes sur une longueur de six mètres
  • Crawl : 12 mètres (une largeur) avec le visage dans l’eau et les bras sortis de l’eau, en commençant la respiration sur le côté
  • Nage d’endurance : 24 mètres sans arrêt
  • Nage sur le dos : battements de jambes sur une largeur de 12 mètres avec la tête vers l’arrière et position horizontale du corps
  • Roulade en surface (du dos au ventre et du ventre au dos)
  • Récupérer un objet au fond de la piscine

Rouge 5 à 15 ans4654654654444444

  • Départ submergé en position hydrodynamique ventrale avec battements de jambes
  • Crawl : 25 mètres avec respiration commençant sur le côté et extension complète des bras
  • Nage sur le dos : battements de jambes seulement sur 25 mètres et position horizontale du corps
  • Nage sur le dos : 12 mètres (une largeur)

Bleu 6 à 16 ans

  • Départ en position hydrodynamique dorsale
  • Crawl sur une longueur de 50 mètres
  • Nage sur le dos : 25 mètres
  • Brasse : coups de pied seulement, 25 mètres

Bronze 7 à 16 ans

  • Crawl : 50 mètres avec combinaison de mouvements
  • Nage sur le dos : 50 mètres avec combinaison de mouvements
  • Brasse : 50 mètres avec combinaison de mouvements
  • Introduction aux départs